こんばんは。
…やらかしました。
昨日は体調不良でした。
それに加えて、日々の睡眠不足が続いていたので…
17〜21時まで寝てしまいました。
ちょっとだけ夕寝しようと思って18時半に目覚まし時計をセットしたのに、全く気づきませんでした。
起きたときに確認したらONのままだったので、しばらく鳴り続けたままだったんでしょうね…。
今は生活リズムがまた狂うのではとないかと少し怯えています…。
今日の夜は眠れるのでしょうか…。
不安です。
こんばんは。
…やらかしました。
昨日は体調不良でした。
それに加えて、日々の睡眠不足が続いていたので…
17〜21時まで寝てしまいました。
ちょっとだけ夕寝しようと思って18時半に目覚まし時計をセットしたのに、全く気づきませんでした。
起きたときに確認したらONのままだったので、しばらく鳴り続けたままだったんでしょうね…。
今は生活リズムがまた狂うのではとないかと少し怯えています…。
今日の夜は眠れるのでしょうか…。
不安です。