発達障害者ふくの徒然草

発達障害者であるふくの個人的な障害特性に伴う困り感やそれに対してどうアプローチして緩和させているかを徒然なるままに書き留めています。

2020-04-18から1日間の記事一覧

【発達障害者ふくの生活リズムを見守る会3】リセットチャンス到来?!

こんにちは。 睡眠に関する悩みが尽きないふくです。 寝つきが悪い… 睡眠時間が長すぎる すぐに生活リズムが崩壊する 生活リズムが非常に狂いやすいです。 そういう体質なんですかね? それともやっぱりわたしは地球外生b… そんな感じで、先週あたりの生活リ…