発達障害者ふくの徒然草

発達障害者であるふくの個人的な障害特性に伴う困り感やそれに対してどうアプローチして緩和させているかを徒然なるままに書き留めています。

2019-09-13から1日間の記事一覧

発達障害者ふくと生活リズム狂想曲 その4

おはようございます。 雨が降っています。 私の心に。 努力が報われませんでした。 ここ数日、朝方になるまで眠れない日々が続いていた上、4〜5時間以上連続して眠れないので、分割して睡眠を取っている状態でした。 ところが昨日は6時すぎ〜13時半まで…