発達障害者ふくの徒然草

発達障害者であるふくの個人的な障害特性に伴う困り感やそれに対してどうアプローチして緩和させているかを徒然なるままに書き留めています。

【発達障害者ふくの生活リズムを見守る会4】助けてぇぇぇ…......

 

こんにちは。

 

意外にも繊細なつくりのふくです。

地球の空気はよどんでいて火星人ふくにとってあまり快適ではありません。

 

 

10万円が支給されたらロケットを作って火星に帰ろうかな。

明らかな資金不足…

 

 

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さて。

不定期で開催される「発達障害者ふくの生活リズムを見守る会」がまた帰ってきましたよ。

見守る会リターンズ!

 

 

ここ最近のふくのようすを見てみましょう。

 

 

 

 

もはや昼夜逆転ですらない分割睡眠

 

えっと。

 

ひどいですよ。

ドン引きします。

 

 

それでもふくちゃんを見守りたい…

 

 

という心優しい方々はこのまま先へお進みくださいませ。

 

 

  • 5時に寝て8時に起きたかと思ったら、14時寝て21に起きたり。
  • 22時に寝たかと思ったら4時に起きて、13時にお昼寝のつもりでお布団に入ったら次起きたのは23時だったとか。

 

 

ナンダコレ。

 

 

ちなみに昨日と今日の睡眠時間は…

 

3時〜11時

16時〜23時

3時〜6時半

 

眠たいです。

 

 

身体がかゆいです。

 

日中は身体のかゆみとの闘いです。

ありとあらゆるところをかきむしります。

 

頭もかきますし、顔や手、おなか、せなか、足もぼりぼりぼり…

 

 

ぼりぼりぼり…

 

 

顔から血が出ているときもあります。

 

 

アレルギーかなと思い、チョコレートを控えたり、そのほかなんとなく怪しい気がする食べものを控えたりしてるんですが...

 

 

効果はいまいちです。

 

 

素人判断はアテになりませんね。

 

 

気軽にお医者さんに行けない状況なのもつらいですね。

でもこのままの状況が続いたらもう限界なので今月にコロナさんの第2波が来なければ、皮膚科へ行こうと思います。

 

 

この惑星で生きるのはストレスフル

 

あぁ…

なんて生きづらいんでしょう…

リラックスするために通っていたカフェにも通えずストレスは溜まる一方です。

 

 

火星で生きていた頃はこんなことなかったのに!!!

 

 

…うそですごめんなさい。

火星に行ったこととかないです。

 

 

文句ばかり言っていても仕方ないですよね。

 

 

とりあえずハーブティーを買ってみました。

 

 

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近くに陳列されていたコオロギせんべいをチラ見しつつスルーしました。

気になるものの買う勇気はなかったです(笑)

 

 

なかなかつらい日常生活ですが良いこともありました。

 

 

  • 10万円もらえる書類が届きました。
  • 就労支援施設が再開されるそうです。
  • 熱心に通っていたベトナム語教室も再開されることになりました。

 

 

少しずつではありますが、わたしががんばっていたことや楽しんでいたことを再び取り組める日々が戻って来てくれそうです。

 

 

この朗報とともに身体のかゆみもおさまればいいな…と思います。

 

 

 

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだ油断ならない日々が続きそうですね。

 

みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

どうかご自愛くださいませ。

 

 

 

発達障害者ふくの生活リズムを見守る会3

 

heugbaeg.hatenablog.com

 

 

 

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